Falltraining

Inhalt: Wenn du beim Klettern an die Grenzen gehst hilft es dir richtig zu fallen. Wie man richtig fällt und in dieser Situation besser sichert, wird dir hier vermittelt. Das hilft dir deine Angst zu überwinden und abzubauen.
Als Sicherer bist Du aufmerksam und sicherst aktiv. Du lernst besondere Gefahren kennen und Ereignisse vorauszusehen. Du lernst den Sturz weich abzufangen.
Als Kletterer lernst Du Dich beim Fall zu schützen - durch die Körperhaltung und Körperspannung. Die erlernten Techniken gut trainiert, kannst Du am Limit klettern und dadurch Deine Kletterleistung verbessern. Durch den Einsatz von Videoanalyse gelingt es dem Trainer und Dir zu erkennen welche Bereiche optimiert werden können.

Voraussetzungen: Mindestalter 16 Jahre; Teilnehmer beherrscht Sicherungs- und Klettertechnik im Vorstieg

Kursdauer: 3 Stunden

Leistungen: Kursleitung durch einen erfahrenen Klettertrainer, Materialausleihe und Halleneintritt

Preis:
Nicht-Mitglieder: 35€
DAV Mitglieder: 30€ (DAV Mitgliedsausweis muss am Kurstag vorgezeigt werden!)